Medytacja w Poznaniu

Zapraszamy na wspólną medytację we wtorki i w czwartki. Spotykamy się w centrum Poznania. Nasze spotkania są kierowane zarówno do początkujących jak i zaawansowanych. Spotkania są bezpłatne, wszystkie darowizny przeznaczane są na wydatki związane z wynajmem sali, zakupem kadzideł itp.

Obecnie organizujemy następujące spotkania medytacyjne:

Medytacja dla początkujących

Spotykamy się we wtorki, co tydzień, w godz. 18-20 w Świątyni Engakuin, ul. Królowej Jadwigi 54/8, 61-873 Poznań.
Osoby, które nigdy wcześniej nie medytowały prosimy o przybycie 15 minut wcześniej (17:45)

Plan spotkań:
18:00 – 18:10 – luźne rozmowy
18:10 – 18:20 – śpiewy wieczorne
18:20 – 19:10 – medytacja prowadzona (medytacja życzliwości i uważność oddechu)
19:10 – 19:30 – mowa Dhammy, są to przetłumaczone treści dhammatalks
19:30 – 20:00 – czas na wspólną dyskusję

Medytacja uważności oddechu

Spotykamy się w czwartki, co tydzień, w godz. 18-20 w Świątyni Engakuin, ul. Królowej Jadwigi 54/8, 61-873 Poznań. Spotkania są mniej formalne, zwykle siadamy do medytacji 18:30 i siedzimy minimum godzinę w ciszy. Medytacja nie jest prowadzona, więc każdy praktykuje wg. swoich potrzeb

Wszelkie aktualizacje publikujemy co tydzień na stronie: https://www.facebook.com/TheravadaPoznan